לפני שהפכתי למאמנת,

גם אני הייתי בדיוק במקום שלך

אם היית פוגשת אותי לפני כמה שנים, היית רואה מישהי שעוברת מדיאטה לדיאטה. ניסיתי הכל. מספירת קלוריות אובססיבית, אימונים מתישים, וויתור על כל דבר טעים שאהבתי. והכי גרוע, לא ראיתי תוצאות, או שראיתי והן נעלמו תוך שבועיים.

עד שיום אחד הבנתי. הדרך הנכונה היא לא להילחם בגוף שלי. אלא לקבל אותו. באהבה.כשהפסקתי לרדוף אחרי המספרים והתחלתי לבנות קשר בריא עם האוכל, עם האימונים ועם עצמי, קרה הקסם האמיתי.

הגוף שלי השתנה, התעצב, האנרגיה שלי עלתה, והכי חשוב, סוף סוף הרגשתי בבית בגוף שלי.